Danse aérobique chorégraphiée pour membres LGBTQ et leurs amis

Le samedi 7 septembre 2019, de 10 h 45 à 12 h 30, vous êtes invité à venir essayer gratuitement l’aérobie lors de la journée portes ouvertes d’APL.

Cette activité aura lieu dans le gymnase (au deuxième sous-sol) de l’Association sportive et communautaire du Centre-sud, au 2093, rue de la Visitation.

La journée portes ouvertes permet de vous familiariser avec le déroulement des cours. Nous vous présenterons nos différents instructeurs et seuils de vitesses (débutant, régulier, avancé). Vous êtes libres de participer ou d’observer.

Les inscriptions se feront dès les cours suivants. Il vous faudra une tenue de sport légère (il fait vraiment chaud!), une bouteille d’eau et de bonnes chaussures de sport.

La séance d’aérobie sera suivi d’un léger goûter pour faire connaissance, qui vous sera offert par Rachelle-Béry Ste-Catherine (voir leur site Web et leur page Facebook)

C’est donc un rendez-vous!

Vous pouvez consulter ici l’horaire des cours pour la session Automne 2019.

Association sportive et communautaire du Centre-Sud

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