Danse aérobique chorégraphiée pour membres LGBTQ et leurs amis

Archives de la catégorie ‘Uncategorized’

Suspension des cours d’APL

Les nouvelles mesures annoncées le lundi 5 octobre 2020 par le gouvernement du Québec concernant l’interruption des activités sportives et de loisirs en zone rouge entraînent l’annulation des cours d’APL entre le 8 et le 28 octobre.
On annoncera la date de reprise de nos activités sur cette page.
En attendant , restez prudents.
À TRES BIENTÔT!


Rentrée 2020

Le samedi 12 septembre 2020 à 10h45 vous êtes invités à venir essayer gratuitement l’aérobie lors de la rentrée d’APL.

Cette activité aura lieu dans le gymnase du deuxième sous-sol de l’Association sportive et communautaire du Centre-sud située au 2093, rue de la Visitation.

C’est l’occasion de vous familiariser avec le déroulement de nos cours. Nous vous présenterons le niveau débutant à 10h45, suivi du niveau avancé à 11h45. Vous êtes libres de participer ou d’observer… et d’avoir du plaisir avec nous!

Les inscriptions se feront dès les cours suivants. Il vous faudra une tenue de sport légère (il fait vraiment chaud!), une bouteille d’eau et de bonnes chaussures de sport.

Cette année, en raison des restrictions liées à la COVID-19, un maximum de 50 personnes sont autorisées dans le gymnase, c’est pourquoi pour la deuxième heure la priorité sera donnée à ceux se présentant pour 11h45.

Au plaisir de vous y voir nombreux!

Vous pouvez consulter ici l’horaire des cours pour la session Automne 2020.

PORT DU MASQUE AU CENTRE COMMUNAUTAIRE.

Suite à l’annonce du gouvernement du Québec concernant l’obligation du port du masque ou du couvre-visage dans les lieux publics fermés le centre communautaire confirme qu’il devra être porté pour entrer et circuler dans le bâtiment à compter de samedi le 18 juillet.
Il pourra cependant être enlevé lors des cours.

Veuillez noter que les mesures mises en place depuis la reprise des cours (identification des personnes vulnérables, reconnaissance des risques individuelle et questionnaire sur l’état de santé) demeurent en vigueur.

Merci de votre collaboration!

Nouveau C.A. 2020-2021

FÉLICITATIONS AU NOUVEAU C.A.
De gauche à droit, de haut en bas: Martin Lavinge (administrateur), Marc Bourdon (vice-président), Marco Oliver Sauvé (trésorier), Yi Wen Niu (secrétaire), Pedro Rivera-Lopez (président), Raul Molina (administrateur) et Gregory Dalmasso (administrateur).
Bon mandat à eux. PHOTO CA 2020-2021

Le nouveau conseil remercie grandement  Hugh Diep, Nina Escoute  et Caroline Moro pour leur implication et leur engagement  au sein du dernier C.A.

 

Reprise des cours à l ’ASCCS.

A compter du 29 juin, le centre communautaire nous rouvre ses portes et nous aurons le plaisir de vous y retrouver pour nos cours tous ensemble :).

Ce qui change :

– Désinfection des mains obligatoire à l’entrée du centre.

– Les douches et vestiaires ne sont pas ouverts, arrivez en tenue (chaussures d’intérieur recommandées pour le cours).

– Distanciation de 2m obligatoire en tout temps.

– Aucun flânage dans les salles ou couloirs.

– Vous devez remplir un formulaire de présence pour permettre le traçage en cas de diagnostic positif de COVID 19.

Au plaisir de vous revoir,

*INTERRUPTION TEMPORAIRE DES COURS* (COVID 19)

L’ASCCS étant fermée dès 13 mars 2020 , les cours sont suspendus jusqu’à nouvel ordre.
Pour l’instant nous espérons que ces mesures préventives seront à durée limitée . Nous vous tiendrons au courant de l’évolution de la situation.
En espérant vous retrouver bientôt, nous vous souhaitons une belle journée

Journée portes ouvertes 2019

Le samedi 7 septembre 2019, de 10 h 45 à 12 h 30, vous êtes invité à venir essayer gratuitement l’aérobie lors de la journée portes ouvertes d’APL.

Cette activité aura lieu dans le gymnase (au deuxième sous-sol) de l’Association sportive et communautaire du Centre-sud, au 2093, rue de la Visitation.

La journée portes ouvertes permet de vous familiariser avec le déroulement des cours. Nous vous présenterons nos différents instructeurs et seuils de vitesses (débutant, régulier, avancé). Vous êtes libres de participer ou d’observer.

Les inscriptions se feront dès les cours suivants. Il vous faudra une tenue de sport légère (il fait vraiment chaud!), une bouteille d’eau et de bonnes chaussures de sport.

La séance d’aérobie sera suivi d’un léger goûter pour faire connaissance, qui vous sera offert par Rachelle-Béry Ste-Catherine (voir leur site Web et leur page Facebook)

C’est donc un rendez-vous!

Vous pouvez consulter ici l’horaire des cours pour la session Automne 2019.

Association sportive et communautaire du Centre-Sud

Conseil d’administration 2019-2020

Le 30 mars 2019, lors de leur assemblée générale annuelle, les membres d’À Pieds Levés Aérobie ont procédé à l’élection des administrateurs pour 2019-2020.

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De gauche à droite : Gregory Dalmasso (administrateur), Nina Escoute (administratrice), Sebastien Tourigny (observateur), Yi-Wen Niu (administrateur), Caroline Moro (présidente), Marc-Olivier Sauvé (trésorier), Hugh Diep (secrétaire), Pedro Rivera-Lopez (vice-président)

Absentes de la photo : Nadine Lançon (observatrice) et Jacqueline Richard (observatrice).

Le nouveau conseil remercie grandement Marc Bourdon et Monika Robinson pour leur implication au sein du c.a. au cours des dernières années.

Session d’hiver 2018

Nous espérons que vous avez bien profité du temps des fêtes et avons hâte de vous revoir.

Notre session d’hiver recommence le lundi 7 janvier. Vous trouverez tous les détails à ce sujet dans l’onglet Horaire de notre site.

À bientôt!

Journée portes ouvertes 2018

Le samedi 8 septembre 2018 de 11h à 12h30, vous êtes invités à venir essayer l’aérobie lors de la journée portes ouvertes d’APL.

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La journée portes ouvertes permet de vous familiariser avec le déroulement des cours. Vous êtes libres de participer ou d’observer… et d’avoir du plaisir avec nous!

La séance d’aérobie sera suivi d’un léger goûter. C’est gratuit!

C’est donc un rendez-vous!

Cette activité aura lieu à l’Association sportive et communautaire du Centre-sud, au 2093, rue de la Visitation.

Vous pouvez consulter l’horaire des cours pour la session Automne 2018.

Association sportive et communautaire du Centre-Sud